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▶한글자막판 Disc 2개 + 음악 CD = 1세트
▶해설 : 제프리 헌
▶시범 : 밀코 고조리 & 알레시아 베티
★ DISC 1
[CHAPTER 1 - Definitions Part One]
[챕터 1 - 용어정의 1편]
1) Swing (스윙) 2) Flight (플라이트) 3) Posture (포스춰)
4) Hold (홀드) 5) Leading & Following (리딩과 팔로잉)
6) Side Leading (사이드 리딩) 7) CBMP
8) Forward and across in CBMP (CBMP에서의 전진과 교차)
9) Promenade Position (프롬나드 포지션)
10) Counter Promenade Position (카운터 프롬나드 포지션)
11) Fallaway Position (폴어웨이 포지션)
12) Counter Fallaway Position (카운터 폴어웨이 포지션)
13) Outside Partner (아웃사이드 파트너)
14) Outside Partner on Left Side (왼쪽에서의 아웃사이드 파트너)
15) Same Foot Position (세임 풋 포지션)
16) Knee Flextion (니 플렉션) 17) Toe Turned In (토우 턴 인)
[CHAPTER 1 - Definitions Part Two]
[챕터 1 - 용어정의 2편]
1) Pivot (피봇) 2) Open Toe Pivot (오픈 토우 피봇)
3) Spin Action (스핀 액션) 4) Swivel (스위블)
5) Inverted Swivel (인버티드 스위블) 6) Open Heel Pivot (오픈 힐 피봇)
7) Slip Pivot (슬립 피봇) 8) Heel Turn (힐 턴) 9) Heel Pull (힐 풀)
10) Contra Body Movement (콘트라 바디 무브먼트) 11) Sway (스웨이)
12) Linear Sway (리니어 스웨이) 13) Body Inclination (바디 인클러네이션)
14) Metronome Action (메트로놈 액션) 15) Head Weight (헤드 웨이트)
[CHAPTER 2 - Index of Figures of Strong Movement & a Change of Shape]
[챕터 2 - 강한 움직임과 자세의 변화가 있는 피겨들]
1) Running Spin Turn (러닝 스핀 턴) - Waltz
2) Running Weave (러닝 위브) - Waltz & Quickstep
3) Running Feather (러닝 페더) - Waltz, S. Fox, & Quickstep
4) Running Feather from PP (러닝 페더 프럼 PP) - Waltz, S. Fox & Quickstep
5) Side Cross (사이드 크로스) - Waltz, Quickstep
6) Side Cross from PP (사이드 크로스 프럼 PP) - Waltz, Quickstep
7) Syncopated Side Cross (싱코페이트 사이드 크로스) - Waltz, Quickstep
8) Double Side Cross (더블 사이드 크로스) - Waltz, Quickstep
9) Double Side Cross from PP (더블 사이드 크로스 프럼 PP) - Waltz, Quickstep
10) 1-3 Weave to CPP to Fallaway (1-3 위브 투 CPP 투 폴어웨이) - Waltz, S. Fox, Quickstep (Tango) 11) Fallaway Whisk from PP (폴어웨이 위스크 프럼 PP) - Waltz, S. Fox, Quickstep (Tango)
12) Quick Open Telemark from PP (퀵 오픈 텔레마크 프럼 PP) - Waltz, S. Fox (Tango)
13) Quick Closed Telemark from PP (퀵 클로즈 텔레마크 프럼 PP) - Waltz, S. Fox, Quickstep (Tango)
14) Quick Open Natural Telemark from PP (퀵 오픈 내츄럴 텔레마크 프럼 PP) - Waltz, S. Fox (Tango)
15) Quick Closed Natural Telemark from PP (퀵 클로즈 내츄럴 텔레마크 프럼 PP) - Waltz, S. Fox (Tango)
16) Quick Weave from PP (퀵 위브 프럼 PP) - Waltz, Quickstep
17) Curved Three Step (커브 쓰리 스텝) - Waltz, S. Fox, Quickstep
18) Curved Three Step from PP (커브 쓰리 스텝 프럼 PP) - Waltz, S. Fox, Quickstep
[CHAPTER 3 - Index of Figures of Strong Rotation Including a Pivot]
[챕터 3 - 피봇이 포함된 강한 회전이 있는 피겨들]
1) Tumble Turn (텀블 턴) - S. Fox, Waltz & Quickstep
2) Overspin from Double Reverse Spin (오버스핀 프럼 더블 리버스 스핀) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
3) Overspin from Double Natural Spin (오버스핀 프럼 더블 내츄럴 스핀) - Waltz, S. Fox & Quickstep
4) Promenade Pivot from Overturned Reverse Swivel (프롬나드 피봇 프럼 오버턴 리버스 스위블) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
5) Chasse Roll to Left (샤세 롤 투 레프트) - Waltz & Quickstep
6) Chasse Roll to Right (샤세 롤 투 라이트) - Waltz, S. Fox & Quickstep
7) Big Top (빅 톱) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
8) Telespin (텔레스핀) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
9) Telespin from PP (텔레스핀 프럼 PP) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
10) Teleswivel (텔레스위블) - Waltz, S. Fox (Tango)
11) Teleswivel from PP (텔레스위블 프럼 PP) - Waltz, S. Fox(Tango)
12) Quick Open Natural Turn and Outside Spin (퀵 오픈 내츄럴턴 앤 아웃사이드 스핀) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
13) Turning Lock to Right to Pivot (터닝 록 투 라이트 투 피봇) - Waltz, Quickstep
[CHAPTER 4 - Index of Other Turns and Spins]
[챕터 4 - 다른 턴과 스핀들]
1) Standing Spin to Left (스탠딩 스핀 투 레프트) - Waltz
2) Standing Spin to Right (스탠딩 스핀 투 라이트) - Waltz
3) Reverse Impetus (리버스 임피더스) - Waltz, S. Fox
4) Reverse Impetus to Counter Promenade Position (리버스 임피더스 투 카운터 프롬나드 포지션) - Waltz, S. Fox
[CHAPTER 5 - Index of Checks and Hovers]
[챕터 5 - 체크와 호버]
1) Checked Natural Turn (체크 내츄럴 턴) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
2) Checked Reverse Turn (체크 리버스 턴) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
3) Checked Weave to Open Toe Pivot (체크 위브 투 오픈 토우 피봇) - Waltz, Quickstep
4) Travelling Contra Check to Promenade Position (트래블링 콘트라 체크 투 프롬나드 포지션) - Waltz, S. Fox & Quickstep
5) Hover to Promenade Position from Oversway Shape (호버 투 프롬나드 포지션 프럼 오버스웨이 쉐이프) - Waltz, S. Fox & Quickstep
6) Hover Cross to Promenade Position (호버크로스 투 프롬나드 포지션) - Waltz, S. Fox & Quickstep
7) Hover Cross with Weave Ending (호버 크로스 위드 위브 엔딩) - Waltz, S. Fox & Quickstep
8) Hover Cross Continuing Forward to Natural Weave (호버 크로스 컨티뉴잉 포워드 투 내츄럴 위브) - Waltz, S. Fox & Quickstep
9) Hover Cross Continuing Forward to Same Foot Lunge (호버 크로스 컨티뉴잉 포워드 투 세임 풋 런지) - Waltz, S. Fox & Quickstep
★ DISC 2
[Chapter 6 - Index of Swivels & Rondes]
[챕터 6 - 스위블 & 론데]
1) Left Side Forward Swivel (레프트 사이드 포워드 스위블) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
2) Right Side Forward Swivel (라이트 사이드 포워드 스위블) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
3) Inverted Swivel To Developpe (인버티드 스위블 투 데블라페) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
4) Dropped Ronde from a Turning Lock (드롭 론데 프럼 어 터닝 록) - Waltz, Quickstep (Tango)
5) Rudolf Fallaway from a Natural Pivot (루돌프 폴어웨이 프럼 어 내츄럴 피봇) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
6) Ronde Twist Turn (론데 트위스트 턴) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
7) Leg Hook (레그 훅) - Waltz, S. Fox(Tango)
[Chapter 7 -Index of Figures Particular to Slow Foxtrot]
[챕터 7 - 슬로우 폭스트롯 특유의 피겨들]
1) Extended Weave (익스텐드 위브)
2) Four Feathers (포 페더)
3) Three Fallaways (쓰리 폴어웨이)
4) Three Fallaways Turning Left-Right-Left (쓰리 폴어웨이 터닝 레프트-라이트-레프트)
5) Hover to PP from Feather Finish (호버 투 PP 프럼 페더 피니쉬)
6) Travelling Hover Cross Action to Feather Step (트래블링 호버 크로스 액션 투 페더 스텝)
7) Hover Cross Action to Extended Weave Ending (호버 크로스 액션 투 익스텐드 위브 엔딩)
[Chapter 8 - Index of Figures Particular to Tango]
[챕터 8 - 탱고 특유의 피겨들]
1) Turning Five Step - From Same Foot Lunge (터닝 파이브 스텝-프럼 세임 풋 런지)
2) Double Chase - From Natural Promenade Turn (더블 체이스 - 프럼 내츄럴 프롬나드 턴)
3) Quarter Beats (쿼터 비트)
4) Back Checks - From Promenade Position (백 체크-프럼 프롬나드 포지션)
5) Lock Step in Promenade Position (록 스텝 인 프롬나드 포지션)
6) Side Cross - From Promenade Position (사이드 크로스 - 프럼 프롬나드 포지션)
7) Fan(In&Out) Action-From Promenade Position (팬(인앤아웃) 액션 - 프럼 프롬나드 포지션)
8) Left Side Walks (레프트 사이드 웍)
9) Spanish Drag (스패니쉬드래그)
10) Stop Lock to Lock Action & 4-6 Syncopated Basic Reverse Turn (스톱 록 투 록 액션 앤 4-6 싱코페이트 베이직 리버스 턴)
[Chapter 9 - Index of Figures Particular Quickstep]
[챕터 9 - 퀵스텝 특유의 피겨들]
1) Pepperpot (페퍼 폿)
2) Scatter (Continuous) Chasses to Right (스캐터 - 컨티뉴어스 - 샤세 투 라이트)
3) Scatter (Continuous) Chasses to Left (스캐터 - 컨티뉴어스 - 샤세 투 레프트)
4) Pendulum Points (펜둘럼 포인트)
5) Woodpecker Actions (우드페커 액션)
6) Stutter Chasses to Hover (스터터 샤세 투 호버)
7) Fishtail from Promenade Position (피쉬테일 프럼 프롬나드 포지션)
8) Bounce Locks (바운스 록) 9) Rocket (로켓)
10) Left Side Runs to Promenade Position from Open Natural Turn (레프트 사이드 런 투 프롬나드 포지션 프럼 오픈 내츄럴 턴)
11) Scissor Kicks (시저 킥)
12) Tipsy to Side Check, Back Check and Oversway (팁시 투 사이드 체크, 백 체크 앤 오버스웨이)
[Chapter 10 - Index of Line Figures]
[챕터 10-라인 피겨들]
1) Oversway (오버스웨이) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
2) Oversway from PP (오버스웨이 프럼 PP) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
3) Throwaway Oversway (쓰로우어웨이 오버스웨이) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
4) Hinge (힌지) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
5) Tilt Oversway (틸트 오버스웨이) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
6) Inverted Throwaway Oversway (인버티드 쓰로우어웨이 오버스웨이) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
7) Right Lunge (라이트 런지) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
8) Same Foot Lunge (세임 풋 런지) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
9) Right Hinge (라이트 힌지) - Waltz, S.Fox & Quickstep (Tango)
10) Opposition Point to Left from PP (오퍼지션 포인트 투 레프트 프럼 PP) - Waltz, S. Fox(Tango)
11) Opposition Point to Right from PP (오퍼지션 포인트 투 라이트 프럼 PP) - Waltz, S. Fox(Tango)
12) Eros Line (에로스 라인) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
13) Left Lunge (레프트 런지) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
14) Chair from PP (체어 프럼 PP) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
15) Whiplash from PP (윕래쉬 프럼 PP) - Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
16) Develope to Leg (디벨롭 투 레그)- Waltz, S. Fox & Quickstep (Tango)
17) X Line (엑스라인) - Tango
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